Enghien

Le Rv est fixé devant la piscine à 10h45.

Tout le monde est à l'heure, enfin à "SON" heure, n'est-ce pas Thibaut ?
Le matériel est prêt, enfin presque, n'est-ce pas T. ?

Arrivé à Enghien, il nous suffit de quelques instants pour être prêts à nous rendre au retrait des dossards.
Mais d'abord Thibaut doit réparer sa roue Ar. Celle-ci est à plat. 1ère chambre de rechange : percée, 2nde itou.



Collage de rustines (autocollantes "made in Taïwan"), gonflage : "Pschiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitt !"

Guy, Stéphane et moi nous rendons sur le site. Thibaut nous rejoindra plus tard.

Les dossards sont récupérés, l'emplacement préparé. Thibaut est (enfin) prêt.

13h30, le départ est donné dans une eau (très) trouble à 19°C. Il faut suivre un triangle.

Sortie de l'eau en 27', Thibaut me dépasse peu avant l'entrée au PAV. Je sors devant lui de T1 transition. L'objectif est de ne laisser personne du club s'intercaler entre nous deux au classement final. Vu mon niveau en CAP, je dois tenter de creuser l'écart pendant l'épreuve cycliste.

6 km en ville avant de rejoindre une boucle en forêt de Montmorency (à parcourir 3x) avec une belle bosse (2x 400m 16% ?). Premier tour, je suis toujours en tête des Ivryens. Guy me passe après le sommet de la 2nde ascension de la côte. Je reviens sur lui dans la descente suivante. Il m'apprend que Thibaut n'avait pas encore quitté le parc quand il s'est élancé. Cela sent bon pour le challenge.
Guy me lâche de nouveau à l'amorce de la 3ème boucle. J'aperçois Thibaut sur le bord de la chaussée, pneu de nouveau à plat, contraint à l'abandon.

Je rejoins le Parc après 1h50 de course. Si je peutX (oups) éviter le retour de Stéphane en CAP, ce sera super.

Le parcours CAP permet de voir les concurrents qui en terminent avec le vélo. Je croise Stéphane alors que je suis parti depuis 8'. J'estime son débours par rapport à moi à 13' environ. Je me surprends à courir en 4'50" au km. la seconde place du club semble assurée à condition de ne pas exploser.  Je maintientS (re-oups) le rythme jusqu'au km 8. Stéphane ne semble pas me reprendre beaucoup de terrain. Dernière ligne droite, je réussis à sprinter et à gagner une place au général.

Guy termine en 2h35'19"

Stéphane en 2h55'01"

et je m'intercale entre eux en 2h43'49".

Je conserve, grâce à la "performance" de Thibaut, la tête du classement du club !

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

		Nom	Statut	Sexe	Total
1		MAUFFREY Philippe	L	M	163
2		FRUMENTO Thibaut	L	M	134
3		NETZER Emmanuelle	L	F	117
4		MAUFFREY Madeline	L	F	109
5		KERMANAC'H Laurent	L	M	106
6		DE HOYOS Amélie	S	F	103
6		WOODRUFF Richard	L	M	103
8		LEROUX Didier	L	M	94
9		DELANOUE William	L	M	92
10		SANCHEZ-SERRANO Laura	L	F	91
11		BOCCI Guy	L	M	85
11		DE WILDE Frédéric	L	M	85
13		LE MAIR Stéphane	L	M	83
14		MAUFFREY Lauriane	L	F	80
15		GOSAN Myriam	L	F	57
16		CHAMBOLLE Jean-Luc	L	M	40
17		PEYCELON Matthieu	L	M	37
18		POITE Patrick	S	M	32
19		MACADRE Stéphane	S	M	30
19		SIGNATE Odile	S	F	30
21		MISSERI Tristan	S	M	16
22		SAVARIT Martial	L	M	14
23		MEDINA Ignacio	S	M	12
24		SAINTEVILLE Maude	S	F	9
25		LUANG-APHAY Laurent	S	M	8
26		DUCLOS Nicolas	S	M	7
27		CIZEAU Thibault	L	M	5
27		LEROUX Ilona	S	F	5
27		SANCHEZ-SERRANO Javier	S	M	5

Comments

[Rédigé par: tybo]

Vraiment dommage, d'abord un bonhomme qui ouvre ma combinaison (ça fait peut-être partis de ses entraînements, qui sait ?), et puis le vélo... Je vais m'acheter des pneus en or pour ne plus avoir de problème, ou alors m'acheter un tricycle, avec des roues toutes dures.
Philippe, dans 8 jours, ce sera pas la même chose (tu es prêt ?), et toi Didier ? Guy si tu vainc ta phobie de voir plein de gens patauger dans l'eau à Paris, peut être que l'on pourra voir si j'ai passé la limite de tes "acquis". Dans tous les cas, et surtout, félicitation à Stéphane, qui améliore son temps de Toulon de presque 40min. Bravo

[Rédigé par: Matthieu]

Didier > Il est même tellement prêt que je n'ai pas pu le semer à la piscine

Coach > Aquathlon du CNP annulé

Stéphane > Anthropologiquement, tu as un crâne de Poitevain

[Rédigé par: Stéphane]

C'est vraiment dommage pour Tybo, mais c'est l'expérience qui rentre. Je tire aussi une leçon de ce triathlon : toujours faire la photo du départ AVANT de mettre le bonnet de bain !!

[Rédigé par: Didier]

Bravo à tous ! 4'50 au kilo, le coach est prêt, je vous le dis moi ;-)